球队首先在健身房进行力量和牵拉训练

作者:www.56.net    发布时间:2020-03-19 07:41    浏览::

6月13日,鲁能泰山队经过了第一阶段短暂休整后重新集结,13日下午在基地内进行首练。今天归队的队员全部是本土球员,其他队员将于近期陆续与球队会合。

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吕征认真练力量

5月25日,联赛第一阶段比赛结束后,球队便进入到了假期休整。为了让队员们保持良好竞技状态和身体素质,教练组对队员们提出了一些要求,其中涉及保证体重等各项身体指标不能超标、保证日常训练等内容。按照教练组的要求,球员归队之后将进行各方面指标检测和测试。此外,教练组制定了间歇期的训练和备战计划,近期球队主要以体能恢复为主。

13日下午的首训,球队首先在健身房进行力量和牵拉训练,随后又来到训练场进行慢跑恢复训练。队员们在训练中表现非常投入,认真完成了教练员制定的每一项训练内容。